Het Lifepoint voor Jouw Gezondheid, Groei en Prestaties
Coaching en Sporttraining voor een Sterker Lichaam en een Rustige Geest
Bij M/M LifePoint Coaching & Sport focussen we op mentale rust en balans. Onze unieke methodes helpen je niet alleen stress te reduceren, maar bouwen ook veerkracht op, zodat je zowel mentaal als fysiek kunt presteren zoals nooit tevoren. Of je nu als individu of in een groepssetting werkt aan je doelen, wij bieden ondersteuning op maat om je te begeleiden bij elke stap van je reis.
Daarnaast richten we ons ook specifiek op jonge, ambitieuze sporters die het maximale uit zichzelf willen halen. Met gerichte coaching, fysieke training en mentale begeleiding helpen we hen hun potentieel volledig te benutten op en buiten het sportveld.
Laat ons je helpen de balans in je leven te herstellen en een gezonde, gelukkige en krachtige versie van jezelf te creëren.
Van Stress naar Succes – Coaching met Impact
Bij M/M LifePoint Coaching & Sport in Zoetermeer begrijpen we dat persoonlijke groei een uniek en diepgaand proces is. Onze coachingprogramma's zijn ontworpen om je te ondersteunen bij deze reis. Of je nu wilt exceleren in je sport, je mentale weerbaarheid wilt vergroten of gewoon je levensdoelen wilt bereiken, wij staan klaar om jou te begeleiden met gerichte technieken en waardevolle inzichten.
Persoonlijke Coaching met Impact
Met Matthijs als ervaren coach en personal trainer werk je aan duidelijke, haalbare doelen die volledig aansluiten op jouw behoeften. Onze sessies en/of trainingen zijn op maat, waardoor je niet alleen de juiste technieken leert, maar ook gemotiveerd en geïnspireerd blijft.
Onze aanpak combineert fysieke training met mentale en emotionele groei. Want echte vooruitgang ontstaat wanneer lichaam en geest in balans zijn. Zo groei jij niet alleen in sport, maar ook in het leven.
Groei in Kracht én Balans
Bij M/M LifePoint Coaching & Sport bieden we twee unieke programma’s:
NextGen Performance – voor ambitieuze sporters van 15 tot en met 20 jaar die alles uit zichzelf willen halen.
StressReset Programma – voor mensen die hun stress willen aanpakken via online coaching en beweging.
Wij zorgen voor een veilige en motiverende omgeving waarin jij het beste uit jezelf haalt.
Klaar voor jouw volgende stap? Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat wij voor jouw groei kunnen betekenen.
Maak kennis met Matthijs
Ik ben Matthijs (44), een gedreven mental coach, sportpsycholoog, conditietrainer en EMS-trainer, met een passie voor het begeleiden van zowel jongeren als volwassenen in hun fysieke en mentale ontwikkeling. Als vader van drie en ervaringsdeskundige in het combineren van gezin, werk en persoonlijke groei, weet ik als geen ander hoe belangrijk balans is.
Met mijn brede expertise bied ik doelgerichte trajecten zoals het StressReset Programma voor mensen met aanhoudende stress, en NextGen Performance Trainingen voor ambitieuze jonge sporters van 15 tot 20 jaar die alles uit zichzelf willen halen.
Mijn aanpak is uniek: een krachtige mix van beweging, mentale coaching en sportpsychologie - altijd afgestemd op de mens achter het doel. Of het nu gaat om stressreductie, het versterken van mindset of het verbeteren van fysieke prestaties: bij mij draait alles om verandering, innerlijke kracht en balans in hoofd en lichaam.
StressHerstel Programma
Voel je je vaak gespannen, moe of opgejaagd?
Dan is het tijd voor een aanpak die echt werkt.
Stress kan je leegzuigen. Het vreet aan je energie, je focus en je plezier. Misschien voel je je constant gejaagd, kom je moeilijk tot rust of zit je vast in vermoeidheid. Alleen praten helpt niet. Alleen sporten ook niet.
Bij M/M LifePoint combineren we sportpsychologie en mentale coaching met krachtige fysieke beweging. Je werkt aan zowel je mentale veerkracht als je lichamelijke energie op een manier die duurzaam, praktisch en daadkrachtig is.
NextGen Performance Training
Bij M/M LifePoint Coaching & Sport in Zoetermeer bieden we met NextGen Performance Training een uniek trainingsprogramma speciaal voor jonge sporttalenten van 15 tot en met 20 jaar, de ‘next generation’. Naarmate sporters ouder worden, is een uitgebalanceerd programma cruciaal. We leggen de nadruk op kracht en weerstand, uithoudingsvermogen, snelheid, explosief vermogen en fysiek herstel om prestaties te verbeteren.
Onze gepassioneerde coach Matthijs heeft een achtergrond in sportpsychologie en mental coaching, gecombineerd met certificeringen als Conditietrainer Voetbal, Voetbal Plus en Conditietrainer Topsport. Hij verbindt mentale veerkracht met fysieke kracht. Hij helpt sporters op elk niveau om fysiek sterker, mentaal weerbaarder en zelfverzekerder te worden zowel op het veld als daarbuiten.
Praktisch, motiverend en altijd resultaatgericht begeleidt hij jou naar het volgende niveau. Ervaar zelf hoe NextGen Performance Training jouw prestaties kan transformeren.
"Hardlopen brengt mij fysieke kracht en mentale rust. Het houdt me fit, scherp en veerkrachtig, vooral nu ik ouder word. Voor iedereen die gezond en gebalanceerd wil leven is hardlopen een onmisbare bron van kracht"
Matthijs de Ruiter, 44 jaar
© M/M LifePoint Coaching & Sport. Alle rechten voorbehouden.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.